Wisdom Exercise

健康体操

無料ビデオガイド

この教材は有料となりました。購入方法は

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ご訪問ありがとうございました。

家庭でヨガライフをつくる

7つの秘訣

家庭で、人生を新しく形作る方法を

発見しませんか?


THE JAPANESE WAY

日本人のやり方で

Wisdom is the

Correct Use

of Knowledge.

健康意識が高い国として知られている日本の宝は、健康体操 – 誰でもできるユニークな体操です。私はこれを Wisdom Exercise (智慧なる体操)と名付けました。

その理由は、健康体操は簡単にできるばかりか、効果的なうえ、科学的に正しくできているからです。 Wisdom Exerciseから、健康体操を通じて心身ともに健康を促進する方法や、大切な情報を発信しています。

Wisdom Exercise とは?

7 Secrets to Optimize Your Yoga AT HOME

『家庭でヨガライフをつくる7つの秘訣』とは?

はじめまして。竹本ユキコです。

Health & Fitness educator


健康を通じて人々の成長を助けるのが喜びです。幸せになるのを見ると、私も幸せになります。どんなに小さな事でも問題を解決する助けができたら、仕事を成し遂げたと信じています。

Energy

Flexibility

Balance

Yes, I Want This!

© 2016 YUKIKO TAKEMOTO

Enter Text

"以前はよくダンベルを使ってウエイトトレーニングをしていましたが、筋肉がもりあがらずそれでいて力がついて均整的なものに切り替えたいと思っていました。ホームスタジオで健康体操を始めてからは、背が伸びたような感覚で、気持ちがいいです。体の全ての部分を感じられる、て素敵ですね!”


- マージュリー スミス

WIsdom Exercise のスペシャルプログラムで, ヨガという 言葉を人間体験を総合的にみるものと位置づけたもので、誰でも家ででき7つの智慧です。ビギナーからプロの指導者まで、役に立てるものです。著名なヨガのビデオ製品も紹介しています。ご自身、家族、生徒さんのために、是非お申し込み下さい。(無料のあいだに。)もともと、日本に親しみを抱いていて英語圏であるシンガポール、ニュージーランド、オーストラリア国にむけて作成したもので、教材は英語でできていますが、ところどころ日本語の訳が画面にでます。生きた英語を身体運動と同時に効果的に学べる助けともなるでしょう。

智慧とは知識を正しく使う事

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